Marta Padrik

Tee:
Hatha joogat olen praktiseerinud juba üle 20 aasta.

2005 läbisin jooga õpetajate intensiivkoolituse Durga Ahlundi ja Marshall Govindani juhendamisel.

2006.aastast alates annan joogatunde.

2011 võtsin osa Pierre Desjardins'i funktsionaalse anatoomia täienduskoolitusest.

Alates 1993 olen Ingvar Villido õpilane.

2004 - 2006 sain Durgalt ja Govindanilt I, II ja III astme krija jooga pühendused.

Otsinguaastatel olen tegelenud transtsendentaalse meditatsiooniga, Reiki ravitsemisega, huvitusin hiina rahvameditsiinist ja võitluskunstist, osalesin Holger Oidjärve hatha jooga tundides.

Olen tänulik kõikidele õpetajatele. Mu elu on muutunud sihipäraseks ja rahulikuks.

Töö:
Töötasin aastaid sisearhitektina ja kujunduskunstnikuna, nüüd tegelen aiatööga Lilleorus ja oma aias.

Kursus:
Krija hatha jooga algajatele ja edasijõudnutele.
Põhilised on Babadži krija jooga 18 asendit, lisaks soojendus- ja abistavad harjutused, hingamistehnikad, meditatsioonid, teadlikkuse kasutamine.

Kontaktandmed
Telefon: 
+372 53 429 151
e-mail: