Kriya hatha jooga algajatele

Toimumisaeg: 
Esmaspäev, 17:30 to 19:00
Juhendaja: 
Toimumiskoht: 
Tase: 
algajad
Lisainfo

Kriya hatha jooga algajatele

Alustame kriya hatha jooga algõppega.

Tunnis õpime eelkõige füüsilisi pingeid eristama ja neid vabastama, see on individuaalne töö, igaüks töötab oma füüsisega juhendaja juhendamisel. 

Õpime selgeks kolmeosalise hingamise ja hulga lihtsamaid joogaharjutusi füüsilisele kehale.

Mulle meeldib hatha jooga praktiseerimine väga, olen pärast tundi puhanud, keha on kerge ja olek vaikselt rõõmus.

Juhendaja: Eve Soppe

Toimumisaeg: esmaspäeviti 17.30-19.00

Koht: Annapurna Joogastuudio, Müürivahe 31-1

Osalemiseks registreeru: eve1008@gmail.com

Osalustasu:  kuutasu 40€, üksik tund 13€

Tasumine ülekandega: Eetateam OÜ, arve EE812200221025684581  

Või sularahas kohapeal.

Kel huvi, küsige lisa:

Tel 502 2113

eve1008@gmail.com

Eve Soppe